亜鉛サプリメントおすすめ比較ランキング

亜鉛含有量が多い牡蠣を主原料にし亜鉛サプリメントのおすすめ比較ランキング情報です。
亜鉛は必須ミネラルですが、日本人の3人に1人は亜鉛不足と言われています。
亜鉛の含有量は牡蠣が断トツですが、牡蠣大粒の牡蠣な、たった2~3個で12~18㎎の亜鉛を摂取できるので、これだけで1日分の亜鉛を補うことができますが、毎日、牡蠣を食べ続けることは難しいでしょう。
そこでお勧めなのが、亜鉛サプリメントです。
そもそも、亜鉛不足になるとどういう症状が起きるのか?
亜鉛の1日の摂取推奨量は?日本人の平均摂取量は?
そして、亜鉛不足を手軽に補える亜鉛サプリメントの比較及び、おすすめランキングをご紹介します。

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亜鉛不足による主な症状

亜鉛が不足とすると、以下のような症状が出る可能性があります。

・疲れやすい、風邪を引きやすい
・髪の毛が細くなる。髪の毛の伸びが遅くなる。
・肌がカサカサする。
・口内炎が出来る。
・シミやしわが増える
・爪がもろい、白い斑点ができる。
・汗をあまりかかない。
・脱毛(抜け毛)、切れ毛が多くなう。
・食べ物の味やニオイが分かりにくくなる。
・喉が渇きやすくなり、唾液が少なくなる。
・気分が落ち込む
・ちょっとしたことで感情の起伏が激しくなる。
・精力不全、勃起不全

亜鉛の摂取量

亜鉛の1日の摂取推奨量、亜鉛の摂取上限量、亜鉛の摂取上限量をご紹介します。

亜鉛の1日の摂取推奨量

厚生労働省の「日本人の食事摂取基準2010年版」によると、亜鉛の1日の摂取推奨量は以下になっています。

●成人男性:12㎎
●成人女性:9㎎
●妊婦:11㎎
●授乳時:12㎎
●子供:9㎎~13㎎

亜鉛の1日の摂取平均量

厚生労働省による国民健康・栄養調査(平成20年)では日本人が日常の食事から摂取している亜鉛の量は以下です。

●成人男性:平均8.9㎎
●成人女性:平均7.3㎎

成人男性では平均3.1㎎、女性では平均1.2㎎不足していることが分かります。

亜鉛の摂取上限量

厚生労働省では成人男性で40㎎、成人女性で30㎎程度を亜鉛の耐容上限量として定めています。

亜鉛は吸収が悪く、30%しか吸収されません。
普段の食事に+サプリメントを摂取しても過剰摂取になることは基本的にありません。

むしろ、亜鉛の不足による弊害が多いと考えれます。
不足した亜鉛の補給にはサプリメントの利用が便利です。

亜鉛サプリメントのおすすめランキング

亜鉛サプリメント比較

サプリ名通常価格特別価格亜鉛含有量
すこやか工房「牡蠣美人 」3,000円(税別)980円(税別)
※定期コース・初回限定/毎月500名様限定/2回目以降は10%OFFの2,700円(税別)
牡蠣肉ペプチド6,000㎎配合/亜鉛含有量は不明
プレミアムオイスター5,980円(税込)980円(税込)
※とくトクコース・初回限定/2回目以降は33%OFFの3,980円(税込)
1日目安2粒に20㎎
海乳EX2,052円(税込)980円(税込)
※定期コース・初回限定/2回目以降は5%OFFの1,949円(税込)
1日目安2粒に12㎎
贅沢亜鉛 牡蠣のチカラα4,800円(税別)980円(税別)
※毎月お得コース・初回/毎月先着1,000名様限定/2回目以降は約38%OFFの2,980円(税別)
1日目安3粒に16㎎
牡蠣侍5,980円(税別)980円(税別)
※定期コース・初回/毎月300名様限定/2回目以降は約36%OFFの3,800円(税込)
1日目安3粒に18㎎

通常価格で選ぶ亜鉛サプリメントのおすすめ

1位:海乳EX~2,052円(税込)

初回特別価格で選ぶ亜鉛サプリメントのおすすめ

1位:海乳EX税込980円
※その他の亜鉛サプリメントは定期コース・初回特別価格が税別で980円
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亜鉛含有量で選ぶ亜鉛サプリメントのおすすめ

1位:プレミアムオイスター~1日目安2粒に20㎎

亜鉛サプリメント

亜鉛含有量が多い牡蠣を主原料にした亜鉛サプリメントをご紹介します。

【すこやか工房「牡蠣美人 」】

牡蠣の亜鉛でキレイとイキイキを!
女性の為のサプリが誕生!
≪「牡蠣美人 」のココが凄い!≫
牡蠣肉ペプチドを6,000㎎配合!
「牡蠣美人」は、身体全身に隅々まで栄養価を行きわたらせる為、牡蠣をさらに酵素分解した牡蠣肉ペプチドを使用。
●安心安全な国産(広島県産)生食用真牡蠣のみを使用
加熱処理を徹底しておりますので、食中毒やノロウイルスなどの心配はございません。
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サポニンには全身の巡りを整え、女性が若々しく生活するための効果が期待されています。

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※ 2回目以降は10%OFFの2,700円(税別)
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【海乳EX】

「海乳EX」1袋に瀬戸内海産の牡蠣を約155個使用!
お客様万読ド89%!
おかげさまで100万袋突破!
亜鉛ランキング第1位(2015年)獲得!
たった2粒に亜鉛12㎎を配合!
≪「海乳EX」のココが凄い!≫
「海乳EX」は広島は瀬戸内海産の牡蠣を一粒に約2.5個使用した濃縮牡蠣エキスサプリです。
●新鮮で、ぷりっぷりの牡蠣を使用!
牡蠣生産量日本一の瀬戸内海産の牡蠣を使用。
●機械は一切使わず全てが人の力!
安心安全な商品をお届けする為、創業時から続けています。
●丁寧に一つ一つ、むき身に!
ご愛用者様の安全安心を考えると、人の目や手でじっくりと作業した方が、メーカーである私たちも安心できますし、海乳EXに対して自信が持てるのです。
●低価格な理由は?
17年もの長い時間をかけて、牡蠣エキスをひとすじに販売をし続けてきた結果、漁師さんや加工メーカー様との繋がりが深まり、高価だった牡蠣エキスを海乳EXは千円台という価格で皆様にご提供する事ができているのです。

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海乳EX

こんな方にオススメです!・夜のお付き合いが多い方
・いつまでも元気でいたい方
・年齢を感じる事が増えた方
・すぐに休憩をとってしまう方
体験談・口コミあり
内容量/価格/割引キャンペーン●内容量:62粒入(約1ヶ月分)
※1日2粒目安
定期コース・初回半額!
◇通常価格2,052円(税込)⇒特別価格980円(税込)
※送料無料
◇対象
定期コース・初回限定
※お1人様初回1回のみ
※ 2回目以降は5%OFFの1,949円(税込)
[解約]いつでも休止・解約することができます。
▶公式サイト⇒亜鉛たっぷり!濃縮牡蠣エキス★海乳EX

【贅沢亜鉛 牡蠣のチカラα】

亜鉛サプリメントランキング第1位(2015年)獲得!
累計販売数7万袋突破!!
広島県瀬戸内海産のぷりぷり牡蠣を凝縮!
ペルー産の厳選マカと高麗人参をプラスして栄養たっぷりの亜鉛サプリが完成!
1袋で生牡蠣 約181個分の亜鉛。
※生牡蠣1個の可食部分を20gと想定
≪「贅沢亜鉛 牡蠣のチカラα」のココが凄い!≫
何故、「贅沢亜鉛 牡蠣のチカラα」が選ばれているの?
●ぷりっぷりの瀬戸内海産牡蠣を贅沢に使用!
1つずつ丁寧に殻をむき、濃厚なエキスを抽出!
●マカと高麗人参もこれ1つで摂れる!
◇マカ
一度育てると「その土の養分を吸い付くす」と言われ、その栄養素は驚くべきもの。
◇高麗人参
日本では江戸時代の頃から栽培され始め、健康にうるさい家康が愛したと言われています。
●実感力を考えたら亜鉛16㎎になりました!
亜鉛は体に吸収されにくいミネラル。
キチンと届くことを考えて1日16㎎の亜鉛を閉じ込めました。
※新鮮な生牡蠣約6個分。
●やっぱりコスパ!
成分はしっかり!でもお財布に優しい価格!

↓公式サイト↓

こんな方にオススメです!あなたはこんなこと感じていませんか?
・会社の付き合いは次の日がつらい
・食生活が偏っている
・毎日元気に過ごしたい…
・男としての余裕が欲しい
・女性として自分に気を使いたい
・朝からシャキッと気合いを入れたい
・心もカサカサでハリがない
体験談・口コミあり
内容量/価格/割引キャンペーン●内容量:1袋540㎎×90粒入(約1ヶ月分)
※1日3粒目安
定期コース・初回 約84%OFF!
◇通常価格4,800円(税別)⇒特別価格780円 +送料200円=980円(税別)
◇対象
毎月お得コース・初回/毎月先着1,000名様限定
※一世帯あたり1回限り
※ 2回目以降は約38%OFFの2,980円(税別)
[解約]いつでも休止・再開が可能。
◇特典
・牡蠣の力αの魅力がギュッと詰まった「亜鉛パワーのひみつ」をプレゼント!
▶公式サイト⇒瀬戸内海産牡蠣エキス+マカ+高麗人参配合【贅沢亜鉛 牡蠣のチカラα】

【牡蠣侍】

モニター満足度92%!
生牡蠣202個分の亜鉛が詰まった渾身のサプリメント。
業界トップクラスの亜鉛含有量18㎎!
≪「牡蠣侍」のココが凄い!≫
亜鉛の弱点を補いながら、最高の品質を鍛錬!
●広島県瀬戸内海産の牡蠣
新鮮で大きくてぷりっぷりのエキスは、ドロッとしていてまるで練乳のように濃厚。
●「牡蠣侍」は悩める男の強さを引き出す貴重な5成分を配合!
◇天然エナジー:栄養ドリンクで有名
◇高麗人参:あの徳川家康も愛用
◇ウコン:飲み会で疲れた体をサポート
◇えごま油(αリノレン酸):注目成分
◇マカ:活性成分
アルギニンを始めとして16種類のアミノ酸、カルシウム、タンパク質などがバランス良く配合。

こんな方にオススメです!こんなお悩みありませんか?
・ツヤ・コシが気になる
・飲み会の次の日が辛い
・集中力が続かない
・昔に戻りたい
・若い頃が懐かしい
体験談・口コミあり
内容量/価格/割引キャンペーン●内容量:1袋90粒入
定期コース・初回84%OFF!
◇通常価格5,980円(税別)⇒特別価格980円(税別)
※送料無料
◇対象
定期コース・初回/毎月300名様限定
※ 2回目以降は約36%OFFの3,800円(税込)
[解約]次回お届けの10日前であればいつでも変更・休止可能。
▶キャンペーンは終了しました。

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